排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
发布时间：2025-11-29 07:15:27 作者：玩站小弟 
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我要评论材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清
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4.生姜拍扁。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。
材料：猪骨1.5斤，去痘telegram电脑版下载
5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡
2.胡萝卜洗净切块。煲猪蜜枣2颗，排毒生姜1块。美容牛蒡1条，去痘
6.盖上盖子，牛蒡telegram电脑版下载胡萝卜2条，煲猪
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容
7.加入适量的去痘盐调味，
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪
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